Приближается день «X». В зоне риска - дети и беременные женщины

Любители экстрима уже готовят плавки и купальники, полотенца и сланцы и готовятся окунуться в Крещенскую купель. Причем, многие игнорируют и пояснения священников, что купание на Крещенье - это не требование Церкви, а просто старинный обычай, и уж тем более не обращают внимание на предостережения врачей. Понимание придет, но - позже, в кабинете доктора. Вот тогда станет понятно, что к словам соседок и подруг, что купание на Крещение в ледяной воде - «это для спасения души полезно», нужно было относиться с большой осторожностью. 

Купание в ледяной воде - экстремальная нагрузка для организма, предупреждают медики всех любителей окунаться в ледяную купель на Крещение, особенно - тех, кто еще и детей с собой берет к крещенской купели. 

- Для определённых категорий населения - беременных женщин, детей, пациентов, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, другие хронические болезни, а также лиц с признаками ОРВИ, - такое купание  абсолютно противопоказано и является серьезным риском, - предупреждают мед. работники Сызранской горбольницы.

Даже тем, кто  практикует закаливания в зимний период и погружения в ледяную воду, у кого нет противопоказаний,   специалисты центра общественного здоровья  также рекомендуют соблюдать элементарные правила: окунаться в прорубь необходимо только в специально подготовленных местах; нужно подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, должно быть несколько слоев одежды! за час-полтора до купания необходимо плотно поесть, и обязательно взять с собой к купели термос с горячим чаем. Категорически нельзя погружаться с головой в ледяную воду - если, конечно, вы не стремитесь значительно укоротить свои земные дни. И ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

Источник фото: СОВА; Минздрав Самарской области