Реклама
Главная
Новости
Новости по-старому
Новости по категориям
Власть
Общество
Культура
Медицина
Образование
Спорт
Благоустройство
Коммунальная сфера
Экономика и бизнес
Правопорядок
Происшествия
Из жизни
Непознанное
В регионе, в стране
Оперативная информация
Статьи
Каталог фирм
Яндекс.Погода




Жизнь города > Медицина

Засыпаешь на ходу? Пора к врачу, сонливость может быть тревожным симптомом серьезных болезней



Когда засыпаешь буквально на ходу, хорошо выпить чашку кофе, он бодрит и придает сил. Но бывают ситуации, когда даже кофе не помогает побороть сонливость. Сильная сонливость, от которой не спасает даже кофе, является симптомом серьезных заболеваний. Она может указывать на проблемы со щитовидной железой, кровью, неврологические заболевания и недостаток витаминов. Об этом рассказала врач-кардиолог, сомнолог, терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Екатерина Племянникова.

- Чаще это случается, когда сонливость является проявлением заболеваний. Это снижение функции щитовидной железы — гипотиреоз, малокровие (анемия), неврологические заболевания, такие как гиперсомния, болезнь Паркинсона или недостаточность витамина Д, — сказала Екатерина Племянникова.

Врач напомнила: чрезмерное использование кофе, более одной-двух чашек в день, может отрицательно сказываться на работе сердца и сосудов.
закрыть X

Также врач назвала простые правила, которые помогут не спать на ходу.

- Важно ложиться и вставать примерно в одни часы, допускается отклонение в один-полтора часа при отходе ко сну и пробуждении. Рекомендованная продолжительность сна составляет шесть-восемь часов. Комната, в которой вы спите, должна быть хорошо проветренной, воздух достаточно прохладный. Выполнение этих простых правил помогает не допустить сонливости, — объяснила сомнолог.
 
Источник: URA.ru
 
5 Май 2022 14:14 /
2756 /
/

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, блог в Яндекс.Дзен
Читайте наши новости в Яндекс.Новости и Google.Новости


Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.



БЫСТРЫЙ ПЕРЕХОД:

КОНТАКТЫ ПОРТАЛА
маленькая Сызрань:


webmaster@syzran-small.ru
телефон редакции 8-903-303-17-02
условия размещения рекламы

Свидетельство о регистрации СМИ:
ЭЛ №ФС77-30887 от 28.12.2007
выходные данные СМИ
Условия использования материалов

СТАТИСТИКА:

Яндекс.Метрика   


Генерация страницы: 0.032 с.
Всего 4 запроса к базе.


© 2005-2022
Размер шрифта:
Цветовая схема:
Изображения: