Начало октября уже порадовало нас своими утренними пейзажами, когда вместо росы повсюду иней. А это значит, что под утро – устойчивый минус. А ещё это означает, что у пропавшего в городе или заблудившегося в лесу теперь будет гораздо меньше времени на то, чтобы его спасли. Летом, даже с наступлением холодных ночей, человек может продержаться в лесу без значительных потерь для здоровья 2-3 суток до обнаружения (а если грибник подготовленный, то и больше). Но с приходом устойчивых холодов стремительно возрастает опасность замёрзнуть. Попросту не дождаться помощи. И не выйти самому. Потому что холод ещё и сам по себе отнимает силы.

В городской среде ситуация немногим лучше. Даже днём, когда вокруг много народа, растерявшаяся бабуля, напрочь забывшая, где её дом, рискует быть не замеченной вообще никем. Чего уж говорить про ночь, когда, уставшая от долгих поисков, она присаживается на лавочку в своём же дворе и незаметно для себя засыпает, порой – навсегда.

Но даже если человек найден вовремя и, к счастью, жив, его организм из-за длительного воздействия холода уже подвергся серьёзному риску: от затяжной простуды до обморожений. Поэтому, чтобы не сталкиваться с такими печальными последствиями, лучше заранее побеспокоиться о том, чтобы этого попросту не случилось.

Как защитить себя и своих близких:

Лес

Если вы отправляетесь в лес, позаботьтесь о том, чтобы у вас с собой, кроме заряженного телефона, воды, свистка, еды и тёплой одежды, было чем разжечь огонь и нарезать веток на случай ночёвки в лесу. Даже если вы решили «просто пройтись по краешку», даже если вы это клюквенное болото знаете как свои пять пальцев. Природная среда априори опасна для человека. Достаточно скользкой земли на краю канавки – и знание леса вам уже не поможет. Поэтому спички или зажигалку, и в идеале хороший нож обязательно берём с собой.

Если вы неожиданно для себя промокли в лесу (оступились на кочке или попали под дождь) и у вас нет возможности высушиться или переодеться, лучше начать выходить в сторону дома. Потому что если вы хоть чуть-чуть заплутаете, стремительно приближающаяся ночь, а с ней и холод, не оставят вам, промокшему и без спичек, никаких шансов.

Если вы долго бродили по лесу и поняли, что вам всё же придётся в нем ночевать, сразу, до наступления темноты, найдите себе сухое, защищённое от ветра место для ночлега, где вы сможете соорудить лежанку и разжечь костер. Осенью самая низкая температура бывает к утру, поэтому если вы очень устали, постарайтесь отдохнуть, поспать до этого момента, чтобы в самые холодные часы быть в состоянии поддерживать огонь и активно двигаться.

Не забывайте брать с собой в любой, даже самый короткий выход, ваши регулярные таблетки. Это важно!

Город

Если среди ваших близких есть люди с нарушениями памяти, речи, движения, пожалуйста, помните, что каждый раз, выходя на улицу, особенно сейчас, они попадают в группу риска. Поэтому именно сейчас им требуется ещё больше вашего внимания и заботы.

Если пожилой человек с лёгкими нарушениями памяти хочет погулять вокруг дома или сходить в ближайший магазин, убедитесь, что он тепло одет, что у него с собой есть хотя бы копия паспорта, браслет с вашим телефоном, записка с вашим адресом; ещё лучше установить на телефоне приложение, отслеживающее его перемещения, или положить в карман Gps-маячок. В противном случае даже такая безобидная прогулка может закончиться очень печально.

Если у вашего близкого есть склонность к «побегам» из дома – а с этим, к сожалению, сталкиваются многие дети престарелых родителей, – то вы уже знаете: и бумажка с адресом, и браслет, и телефон, и документы могут быть либо оставлены дома, либо выкинуты по дороге. Такие старички порой уходят в тапочках и домашней одежде, потому что живут совсем в другой, какой-то своей реальности. Без вашего присмотра и заботы они беспомощны перед своим недугом. Поэтому вы нужны им рядом 24/7. Вы или кто-то ещё, кто может взять на себя эту обязанность. Но оставлять их одних нельзя. Несмотря на то, что даже чисто физически это бывает очень сложно.