В спорте даже опытный спортсмен может проиграть не сопернику, а самому себе. Как это происходит, почему опытный, подготовленный спортсмен может «перегореть» перед стартом и заранее сдаться? Эти и другие вопросы обсуждали сызранские борцы на новом проекте, старт которому дала городская федерация самбо и дзюдо. 8 февраля в «Локомотиве» состоялся первый психологический тренинг для дзюдоистов. «Это было сильно!» - отметили в федерации. Темы, поднятые психологом, задели ребят за живое.
- Мы открыли новое направление: работу с головой, - рассказали в
сызранской федерации. - С нами работал Алексей Сергеевич Земсков —
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания
Самарского национального университета имени академика С.П. Королёва. Без
воды, без занудства. Конкретика, примеры из практики, живые вопросы из
зала.
На первой встрече участники разобрали две базовые темы:
психологические особенности борьбы и психологическое состояние борца.
Говорили о том, почему борец «перегорает» перед стартом. Почему один и
тот же спортсмен на тренировке - огонь, а на соревнованиях - скован. И
главное - что с этим делать.
Ребята включались, спорили, задавали
вопросы. Видно было: тема зашла. Потому что каждый хоть раз ловил себя
на мысли, что проиграл не сопернику, а себе. В планах участников проекта
- новые встречи. Организаторы обещают, что темы встреч будут еще глубже
и интереснее.
Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.
