Реклама
Главная
Новости
Новости по-старому
Новости по категориям
Власть
Общество
Культура
Медицина
Образование
Спорт
Благоустройство
Коммунальная сфера
Экономика и бизнес
Правопорядок
Происшествия
Из жизни
В регионе, в стране
Статьи
Каталог фирм
Опросы
Яндекс.Погода


Тренировки на гамаке – не только для совершенствования тела, но и для души



В Фитнес клубе «Актив» проходят тренировки Aero-Stretching в гамаках с инструктором Еленой Артамоновой. Жителей Сызрани приглашают попробовать этот вид занятий, которые эффективно снимают напряжение в теле и растягивает все отделы позвоночника. За счет гравитационного эффекта растяжение происходит с минимальной̆ нагрузкой̆ на скелетно-мышечную систему человека. А легкие покачивания гамака в расслабленной позе помогают успокоить нервную систему и достичь состояния гармонии с телом. Также важным результатом этой практики является омоложение всего организма, улучшение кровоснабжения лица, улучшения памяти и концентрации внимания.


Новости RedTram


При выполнении упражнений одновременно включаются в работу группы мышц, которые помогают сохранять равновесие в качающемся гамаке, поддержать вес тела и своевременно включаться при изменении положения тела, что способствует улучшению таких физических качеств как мышечная сила, координация и выносливость.

Красивую осанку, подтянутое тело – вот что увидит каждый после нескольких занятий.

Запись по телефону 8-927-614-00-28. Занятия проходят в Фитнес клубе «Актив» по адресу: улица Нижнепионерская, 3 (за драмтеатром).



22 Июль 2021, 08:46 /
770 /


Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.



БЫСТРЫЙ ПЕРЕХОД:

КОНТАКТЫ ПОРТАЛА
маленькая Сызрань:


webmaster@syzran-small.ru
телефон редакции 8-903-303-17-02
условия размещения рекламы

Свидетельство о регистрации СМИ:
ЭЛ №ФС77-30887 от 28.12.2007
выходные данные СМИ
Условия использования материалов

СТАТИСТИКА:

Яндекс.Метрика   


Генерация страницы: 0.020 с.
Всего 3 запроса к базе.


© 2005-2021
Размер шрифта:
Цветовая схема:
Изображения: