Сызранский завод «ТЯЖМАШ» масштабирует собственную программу оздоровления для сотрудников. На базе восстановленного корпуса бывшей базы отдыха «Сирена» открылся новый центр для проведения ледяных заездов. Здание, долгое время находившееся в запустении, преображали больше года. В итоге проведена полная реконструкция объекта: обновлены инженерные коммуникации, кровля, окна и фасад. На площади около 4000 квадратных метров разместились 43 номера, просторная столовая, зона приема гостей и зал с блочными тренажерами.
Как рассказали на предприятии, после реконструкции знаменитые ледяные заезды по методике голландского спортсмена Вима Хофа, ставшие частью корпоративной программы оздоровления, стали еще доступнее для заводчан. Да и сама программа ледяных заездов тоже.
Теперь участникам не обязательно сразу решаться на погружение в ледяную воду. Начинающие могут освоить дыхательные практики и попробовать закаливание с помощью душа с температурой воды 15 градусов. Следующий уровень предполагает кратковременное погружение в ледяную воду - до одной минуты. А самые подготовленные участники могут пройти полную программу и выполнять все практики наравне с инструкторами.
Отметим, что заезды заводчан в «Школу здоровья» не ограничиваются «ледяными заездами». Участники проходят сеансы в кедровых бочках, криокамерах и барокамерах, а также придерживаются специального питания и все это под наблюдением высококвалифицированных специалистов.
Интерес к уникальной программе, аналога которой, по данным нашего портала, нет ни на одном предприятии страны, подтверждается цифрами.
Только в 2025 году «Школу здоровья» посетили 1 393 сотрудника ГК «ТЯЖМАШ». Благодаря системной работе по оздоровлению количество дней временной нетрудоспособности на заводе сократилось на 25,3% по сравнению с предыдущим периодом.
Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.
