Правила ухода за кожей для женщин после 35 лет, пошаговая инструкция

После 35 лет практически у всех начинают проявляться первые признаки старения на лице. И это только кажется, что они проявились только сейчас и все сразу. На самом деле у процесса накопительный эффект. И вот именно сейчас пора приступать к антивозрастным процедурам.

Состав косметики

С возрастом женщине приходится несколько раз менять состав в косметических средствах. Тем, у кого возраст от 35–40 лет, требуются уже совсем другие компоненты:

• пептиды;
• антиоксиданты;
• гиалуроновая кислота;
• проксилан;
• витамин А;
• витамин С;
• воски и масла.

Применять все эти компоненты нужно на только в составе наружных средств. И витамины, и масла, и препараты с гиалуроновой кислотой можно употреблять внутрь. Так же, как и продукты и напитки с антиоксидантами.

Пошаговая инструкция по уходу за кожей

Для возрастной кожи очень важен регулярный уход, здоровое питание и сон. После 40 лет уже невозможно гулять допоздна, а потом лечь спать на несколько часов, не умыв и не очистив лицо. Уход обязательно должен включать в себя следующие этапы:

1. Демакияж - выполняется гидрофильным маслом, мицеллярной водой.
2. Умывание – любым подходящим по типу кожи средством, например, гелем или пенкой, можно узнать на сайте https://chicle.media/ о корейских средствах для умывания.
3. Тонизирование – смягчает кожу и подготавливает к нанесению крема. Хорошо подойдет тоник или эссенция. Главное, чтобы средство было без спирта.
4. Увлажнение – увлажняющие и восстанавливающие уходовые кремы с антиоксидантами. В жаркие летние периоды это должны быть гели.
5. Питание – после 40 лет кожа становится суше и тоньше, действие ночного крема должно быть направлено на питание витаминами и полезными веществами.

Еще одно незаменимое средство – крем для кожи вокруг глаз. Летом и утром это могут быть легкие гели, снимающие припухлости и отеки. Вечером нужно использовать более плотный крем.

Дополнительные косметические средства

Самое важное в уходе за возрастной кожей – это применение различных дополнительных средств. Список их немаленький, и приобрести стоит все:

• сыворотки – могут быть концентрированными, антивозрастными;
• маски – их должно быть много;
• отдельные маски для кожи вокруг глаз;
• пилинги для обновления кожи;
• скрабы с фруктовыми кислотами;
• патчи для кожи вокруг глаз.

И еще один момент – солнцезащитные кремы, масла и сыворотки. Глубокий, сочный, золотистый загар выглядит замечательно. Но не на сухой морщинистой коже. В некоторых регионах страны УФ средства следует использовать круглый год.