Секрет цветущей молодости и здоровья у женщин возраста 55+ знают в «Активе»
Те, кто регулярно практикует фитнес, могут подтвердить, что занятия спортом замедляют дегенеративные процессы, предотвращают раннее старение и продлевают активную жизнь. Однако в немолодом возрасте показаны именно дозированные нагрузки низкой и средней интенсивности. В Фитнес клубе «Актив» для сызранок возраста 55+ инструктор Елена Русскова организовала вечерние занятия по программе «Фитнес». Открыт новый набор в группу, которая будет собираться по понедельникам, средам и пятницам в 18 часов. Пробное занятие бесплатное. Записаться можно по телефонам: 33-10-02, 33-10-22, 8-927-614-00-28. Фитнес клуб «Актив» находится по адресу: улица Нижнепионерская, 3 (за драмтеатром). Занятия в группе с Еленой Руссковой даст женщинам здоровье, цветущую молодость и хорошее настроение.
маленькая Сызрань | 17.08.2021 16:54