Вперед и только вперед! Именно такого принципа придерживается молодой сызранский «ниндзя». Турники - его стихия. Десять км по пересеченной местности - в грязи с препятствиями - не проблема. Отжаться 130 раз - вообще легко!Владимир Семенченко - серебряный призер шестого этапа Кубка России по воркауту, гимнаст и просто молодой человек, который придерживается здорового и активного образа жизни. На счету сызранца шесть опытов участия в проекте «Гонка героев» и пять - в «Стань человеком». Также Владимир опробовал забеги в «Гонке гладиаторов» и «Стальном характере». В прошлом году нашего спортсмена пригласили в шоу Первого канала под названием «Русский ниндзя». И это все он успел сделать за два года!Мы поговорили с Владимиром и узнали о том, чем он руководствуется в жизни и как находит столько сил и времени на свои увлечения.- Владимир, Вы с детства такой энергичный?- Спорт меня заинтересовал с шести лет. Но я был довольно спокойным мальчишкой, все у меня было как-то размеренно. В семь пошел заниматься каратэ. До сих пор у меня остались яркие воспоминания, особенно, моих поражений. Одно дело, когда ты приятно волнуешься перед выходом, а другое - когда тебя посылают в нокаут с «вертушки». Что удивительно, это меня не испугало, наоборот.В то время практически у всех мальчишек были в кумирах Джеки Чан, Жан-Клод Ван Дамм. Мы равнялись на них, во дворах устраивали «боевые» поединки, как в кино. Сейчас я даже представить себе не могу, кем вдохновляются подростки.В девять лет я занялся гимнастикой, поднялся до первого взрослого разряда и… ушел. Слишком мало времени оставалось на школу.В 12 лет, уже имея хорошую физическую подготовку, увлекся армрестлингом, а позже пришел к воркауту. Как раз тогда он набирал популярность. Я читал книги, усердно занимался и понял, что этот вид спорта мне по душе.- Воркаут требует силы и выносливости. Трудно было?- Ничего сложного в этом виде спорта нет. Тем более, я был подготовленным: несколько лет гимнастики дали хорошую базу.- Как Вы попали в проект «Гонка героев»? Чем она Вас так привлекла, что не отпускает ни на сезон?- Мой дебютный забег был в 2016 году в Самаре, в первой областной гонке этого проекта. Участвовал я тогда вместе с командой одного из сызранских фитнес-клубов.Вообще, «Гонка героев» — это состязание на полосе препятствий, похожей на ту, где проходят подготовку бойцы спецподразделений. Впечатления, конечно, неописуемые: настолько все энергично и ярко. Это восьмикилометровая дистанция с препятствиями. Лужи, грязь и канавы, в которых можно оставить кроссовки. Кто любит драйв и адреналин, тому обязательно понравится. А сколько новых мест ты для себя открываешь, знакомишься с интересными людьми! Мне кажется, о каждом забеге можно писать отдельную книгу.- Какой забег из шести был самым успешным? А какой - самым сложным?- В 2017 году я участвовал в четвертой гонке в формате личного чемпионата.

Для меня она стала самой плодотворной. Итог – второе место. Меня на шесть секунд обогнал московский спортсмен Сергей Майоршин. Если честно, соревноваться с таким профессионалом, как он, сложно.Самой трудной, и не только для меня, была пятая гонка. Она проходила в Казани. Резкий рельеф, грязь и глина. Я впервые видел, чтобы 80 процентов участников местами не бежали, а шли по дистанции.- Вы успели показать свое мастерство и на Первом федеральном канале. Расскажите об участии в шоу «Русский ниндзя»...- В октябре 2017 года мне позвонили и предложили прийти на кастинг шоу. Это было довольно неожиданно. Я даже не понимал, на что соглашаюсь, но жажда новых эмоций не оставила мне другого выбора.Изначально нас было 60 человек. В течение трех этапов мы проходили отбор. Требования очень жесткие: высокая ОФП, планка не менее трех минут, хваты и другие упражнения. Права на ошибку вообще не было. Помимо этого нужно было взаимодействовать со зрителями, это же шоу!Мне было тяжело, я не боялся сорваться с препятствий, а переживал за то, что не пройду полосу технически чисто. К своему удивлению, справился. Из 60 человек оставили и утвердили на съемки всего пятерых. Таким небольшим коллективом мы показали зрелищное шоу и возможности человеческого тела.- Наверное, чтобы иметь такую физическую подготовку, нужно тщательно следить за своим здоровьем?- Я не могу сказать, что поддерживаю здоровый образ жизни только потому, что мне это нужно для соревнований. Просто не нахожу смысла в спиртных напитках или курении. Допустим, если съесть конфету, то она даст нам вкус. А что дает табак? Некоторые люди из моего большого окружения вообще принципиально не употребляют алкоголь. И нет, мы не странные, просто думаем о своем будущем.К сожалению, и спорт не всегда панацея. Все в своей жизни нужно делать с умом и постепенно. Тогда человек будет крепким физически и закаленным морально. Без этого никак.- Владимир, какие планы на текущий год? Уже решили, какую вершину будете покорять?- Да, 2018-й не станет для меня менее напряженным. Задумок очень много: «Гонка героев» нового формата в Уфе и чемпионат в Самаре, «Гонка гладиаторов» в Москве. Также планирую поучаствовать в девятом забеге «Стань человеком». Но самое большое мое желание - отправиться в сочинский Роза Хутор, где будет проходить тренировочный лагерь с четырехдневным забегом «Rosa Run». Не мыслю своей жизни без движения и соревнований. Возможно, когда-то я изменюсь. Но пока у меня есть возможность открывать для себя города, страны и свои возможности, я буду развиваться.

Статья на сайте Маленькая Сызрань