О вреде алкоголя наслышаны многие - но то, что алкоголь сам по себе еще и вреден для фигуры, возможно, для кого-то станет неожиданностью. Любой алкоголь представляет потенциальную опасность, напомнили жителям Сызрани врачи ЦГРБ: эти напитки угнетают организм, нарушают ферментативные и гормональные процессы. Особенно страдают гормоны, влияющие на настроение человека. Но наибольший вред алкоголь представляет для людей с нарушением обмена веществ (углеводного, жирового, белкового), с избыточным весом и ожирением, с воспалительными заболеваниями ЖКТ, с желчнокаменной болезнью.
- В 1 грамме спирта содержится 7 ккал, - сообщили сызранские врачи. - Это больше, чем в белках и углеводах (по 4 ккал), хотя и меньше, чем в жирах (9 ккал). Но самое главное - «спиртовые» калории абсолютно пустые! Они не содержат питательных веществ и никак не помогают обмену веществ.

Ошибочно мнение, утверждают медики, что, если употреблять алкоголь изредка и по чуть-чуть - это даже полезно: вроде как он снижает давление, расширяет сосуды и, значит, помогает прожить дольше.

- Многочисленные исследования убедительно доказывают: безопасной дозы алкоголя не существует. Человек, употребляющий алкоголь по праздникам и выходным, разрушает свое здоровье точно так же, как и сильно пьющий - только медленнее, - убеждены медики.

Врачи рекомендуют сызранцам отказаться от алкоголя и вернуться к эмоционально богатой, интересной и здоровой жизни.

Новость на сайте Маленькая Сызрань