Сегодня землю накрыл геошторм. С 10 утра и до 19:00 вечера колебания в магнитном поле составляют 2 балла. В остальное время суток сила геомагнитных ударов будет равна 3-м баллам. Метеозависимым сызранцам в период магнитных бурь давление нужно измерять дважды в день - утром и вечером, не следует нарушать режим приема ранее назначенных лекарств, усиленные спортивные тренировки лучше заменить на общеукрепляющие занятия и прогулки. Эти и другие полезные советы россиянам, в том числе и жителям Сызрани, дал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. «В период магнитных бурь возрастает вероятность резкого повышения или понижения артериального давления, нарушений сердечного ритма, поэтому метеозависимым людям нужно измерять давление утром и вечером. Тем, кто принимает постоянно лекарственные препараты, следует не нарушать режим приема, а также в случае необходимости принимать препараты для купирования обострений хронических заболеваний, которые могут происходить на фоне изменения погоды», - рассказал Тяжельников.

Врач отметил, что усиленные спортивные тренировки в эти дни лучше заменить на умеренные, общеукрепляющие занятия и прогулки. Нужно стараться больше бывать на улице, дышать свежим воздухом, а также не забывать проветривать помещения и хорошо высыпаться.



Новость на сайте Маленькая Сызрань