В Самарской области вновь объявлен желтый уровень опасности, об этом предупреждает «Приволжское УГМС». В дневные часы 3-5 июля воздух может раскалиться до +30...+32 градуса. В жару медики не рекомендуют находиться под палящими лучами солнца: лучше спланировать день так, чтобы в часы максимальной жары находиться дома, в офисе с кондиционером либо в другом месте, где бы не ощущалось сильное воздействие высоких температур. Полезными будут водные компрессы, ванночки или обертывания ног, обтирание тела или прохладный душ. В понедельник нужно тщательно подойти к своему гардеробу, отдав предпочтение натуральным светлым тканям. В жару не рекомендуется пить сладкие напитки и забывать о головном уборе и солнцезащитных очках.



Новость на сайте Маленькая Сызрань